🍁香りが導くリラックス🍁
リラックスしたい！ということで、赤ちゃん連れでアロマリフト®︎トリートメントを受けに来られました💆🏻
アロマリフト®︎は、まず好きな香りを丹田（おへそ）辺りまで広げるように、ゆっくり吸います。
目を瞑り、香りを嗅いでいると、気持ちが緩む感覚や、力が入っている箇所を感じたりします。
自分自身をゆっくり感じることって、実はあまりないですよね？
嗅ぎながら、今の正直な気持ちを感じてみます。
香りを楽しんだら、ほぼ力をかけず詰まりを流していきます。
顔まわりだけのシンプルなトリートメントですが、身体全体が温まり、短時間ですがとってもリラックス出来るんですよ。
リラックス出来たママと一緒に3日💩が出てない赤ちゃんのお腹をマッサージしてみました。
キャリアオイルに柑橘系のcitrus freshを1滴弱垂らして、掌をお腹に当て、ゆっくり時計回りにマッサージするだけ。
今朝ママからメールがあり、「夜にバッチリ出ましたー！」と嬉しい報告をもらいました♪
香りのリラックスは赤ちゃんの便秘にもテキメンでした✨✨
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